6사단 위치, 신병훈련소 주의사항 및 꿀팁
안녕하세요! 오늘은 6사단 입대를 계획하고 계신 분들과 그 가족분들께 중요한 정보를 전해드리고자 합니다! 6사단 신병교육원의 주의사항은 무엇인지, 부대 생활 시 주의할 점은 무엇인지 알려드리겠습니다.
6사단 신병교육원
강원도 철원에 위치한 만큼 환경적 특성과 훈련 난이도가 높은 것으로 잘 알려져 있다. 특히 행군과 개인훈련은 격렬하기로 유명해서 군인의 기본기를 다지기에는 최고지만… 힘들기도 하기에 최고입니다! 이런 얘기도 나온다.
강원도 철원에서는 겨울에는 혹독한 추위, 여름에는 지독한 더위로 인해 연습생들이 가혹한 자연환경을 마주하게 됩니다. 특히 6사단은 고지대에 위치해 행군훈련 중 높은 경사와 험난한 지형을 자주 접한다.
6사단 위치로 가는 방법
철원까지 대중교통을 이용하시려면 동서울터미널에서 철원행 버스를 이용하시기 바랍니다. 도착 후 철원터미널에서 택시를 이용하시는 것이 편리합니다.
6사단 신병교육원의 훈련 과정은 일반적으로 엄격하고 강도가 높습니다. 특히, 고지대 훈련이 포함되어 있기 때문에 신체적으로 힘들고 정신적으로 어려울 수 있습니다. 그 중 행군훈련
6사단에서 가장 힘든 훈련이라고 할 수 있다.
행진은 하루에 약 20~25km를 걷는 것으로 보통 5~6시간 이상 걸린다. 휴식시간은 1시간 훈련 후 10분 휴식의 형태로 진행되므로 경사면을 오르내리는 구간에서는 체력소모가 심하므로 속도를 적절하게 조절한다. 이것은 필수입니다!
3월 주의사항
시작하기 전 걷기나 달리기 등으로 기초 체력을 키우는 것이 좋다. 높은 고도에서는 숨이 차기 쉬우므로 유산소 운동을 많이 하는 것이 좋습니다. 훈련소 1주차와 2주차는 실내 훈련에 집중하기 때문에 시간이 많이 남아 체력을 키우는 시기다. 조금 키우시면 좋을 것 같아요.
군용 장비의 기본 무게는 10~15kg이지만 경우에 따라 20kg까지 늘어나 매우 무거워진다. 또한 행군코스의 30~40%가 오르막길이어서 무거운 장비를 들고 산을 올라야 하고, 흙길과 돌길도 많다. 비가 오면 더욱 미끄러워져 균형을 잡기가 어렵습니다.
이런 환경에서 오래 걷다 보면 발바닥에 물집이 생기거나 통증을 느끼기 마련이다. 이를 위해 충격 흡수와 발 보호에 좋은 기능성 군용 부츠 깔창을 많이 가져오는 편이다. 군용 부츠는 기본적으로 몸에 꼭 맞는 전투화입니다. 땀이 전혀 증발하지 않습니다. 따라서 땀으로 인해 발이 붓고 부드러워져 물집이 생기거나 찢어지기 쉽습니다.
그래서 기능성 깔창을 추천합니다.
특히, 실리콘으로 제작된 깔창은 군복의 무게를 비롯한 무게중심 유지에 큰 도움이 되며, 발의 피로도 감소에도 좋습니다. 깔창을 착용하시면 행진훈련 후 다음날 발이 다른 훈련생들에 비해 덜 아픈 것을 느끼실 수 있을 것입니다. .
겨울과 여름을 위한 팁
철원의 겨울은 기온이 영하 10도를 넘을 정도로 매우 춥고, 여름에는 땀을 흘리지 않을 정도로 더운 환경입니다. 체온 유지가 중요하므로 기능성 속옷이나 티셔츠를 챙겨가는 것이 좋습니다.
6사단 준비 체크리스트
훈련 환경이 치열하기 때문에 준비물을 주의 깊게 준비해야 합니다. – 신분증, 나라사랑카드 – 올인원 로션 – 전자시계 – 무릎/팔꿈치 보호대 – 군용 부츠 깔창 – 샤워용품 – 응급약품
준비물을 미리 준비하고 주의사항만 알아두면! 6사단 신병교육대 훈련을 부상 없이 무사히 마칠 수 있을 거에요 🙂
위에 설명된 자료는 아래 링크를 참고해주세요.
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